1. Taekwondo ajuda as crianças a terem sucesso na escola
Você pode estar se perguntando como o Taekwondo pode ajudar as crianças no ambiente de uma sala de aula. Assistir às aulas, fazer o dever de casa, estudar com mais eficiência e aprender habilidades importantes para a vida são apenas alguns dos benefícios que o Taekwondo oferece às crianças no campo acadêmico.
A escola é uma parte essencial da vida das crianças e é crucial para seu desenvolvimento e futuro. O taekwondo ajuda as crianças a prosperar academicamente e melhora seu desempenho cognitivo e acadêmico. Por meio do Taekwondo, as crianças permanecem fisicamente ativas, o que, por sua vez, mantém o cérebro saudável. Consequentemente, potencializando o desempenho cognitivo e acadêmico, facilitando o crescimento de novos neurônios e melhorando a concentração e a memória. Por exemplo, os alunos do AJTKD aprendem e memorizam vários movimentos, técnicas, habilidades e filosofias para treinar. Essas habilidades e experiências podem melhorar a memória para ajudar as crianças a aprender e lembrar o conteúdo escolar.
No entanto, ter sucesso na escola não significa apenas prosperar academicamente. Taekwondo é um esporte que ajuda os jovens a fortalecer e reforçar as escolhas positivas de estilo de vida, oferecendo novos caminhos para aprender habilidades que eles carregam na escola, na vida e no trabalho. Especificamente, por meio do Taekwondo, as crianças desenvolvem habilidades sociais e de liderança. AJTKD ajuda a fornecer oportunidades para as crianças, onde elas aprendem juntas por meio de atividades em grupo e formam laços entre si. Os alunos da AJTKD aprendem como definir metas juntos, trabalhar em prol de seus objetivos e alcançá-los por meio do trabalho em equipe. Da mesma forma, essas habilidades importantes para a vida são aplicadas na escola, onde as crianças se socializam com outras pessoas e trabalham em grupos. Além disso, o Taekwondo pode ajudar na resolução de conflitos onde as crianças resolvem disputas com respeito e paz, em vez de violência e agressão. No geral, o Taekwondo pode ajudar na educação dos jovens de várias maneiras.
2. Taekwondo ajuda a prevenção de drogas entre os jovens
Os pares “apenas uma vez, apenas uma vez” podem encorajar seus amigos quando eles participam do uso de drogas. Dizer não às drogas nem sempre é fácil. A presença de drogas e suas tentações são freqüentemente expostas às crianças em algum momento de suas vidas. Particularmente, os jovens em vulnerabilidade social são ainda mais suscetíveis ao envolvimento com a violência e o uso de drogas.
A fundação do Taekwondo é baseada em dois elementos; disciplina e respeito. Esses dois pilares são necessários para que os alunos atinjam um novo nível de graduação em Taekwondo e alcancem uma nova cor de faixa. Especificamente, a dedicação e a repetição do movimento são necessárias para melhorar os movimentos das artes marciais. Por meio dessas atividades, as crianças desenvolvem autodisciplina e autocontenção; traços e valores que eles instilam em suas próprias vidas. Conseqüentemente, os jovens aprendem a resistir aos impulsos de ceder à pressão dos colegas, envolver-se no uso de drogas e na violência.
Por 20 anos, a AJTKD tem usado o Taekwondo para apoiar crianças e jovens em risco social por causa das drogas. Especificamente, por meio do trabalho de prevenção primária de drogas da AJTKD no Programa de Luta Contra as Drogas que começou em 2002, bem como seus eventos no Dia Internacional de Combate às Drogas, a associação tem educado os jovens sobre os perigos das drogas. Conforme visto por meio das iniciativas da AJTKD, o Taekwondo ajuda as crianças a desenvolver habilidades e atitudes para a vida que ajudam a manter hábitos saudáveis e afastar os jovens do uso de substâncias.
3. Taekwondo apoia a saúde física e mental das crianças
Manter distância dos outros, cobrir o rosto com máscaras e não ser capaz de fazer coisas normais em nossa vida diária, às quais nos acostumamos, tornou-se nossa nova realidade. A pandemia COVID-19 teve impactos catastróficos na saúde mental e no bem-estar dos jovens em todo o mundo.
Por meio do Taekwondo, a AJTKD tem ajudado os jovens a melhorar sua saúde física e mental, dando-lhes oportunidades e habilidades para melhorar suas vidas, especialmente durante esses tempos difíceis.
O taekwondo ajuda as crianças a se tornarem mais ativas fisicamente. Este esporte ajuda o corpo de várias maneiras, como melhorar a flexibilidade, cardio e melhorar a circulação sanguínea. Além disso, a atividade física libera dopamina, um hormônio que aumenta as emoções positivas, o que pode ajudar na saúde mental das crianças. Particularmente, por meio da pandemia COVID-19, o Taekwondo se torna uma válvula de escape para o estresse das crianças; aliviar a pressão de seus ombros.
O taekwondo melhora o foco, a concentração e pode aumentar a autoconfiança e a auto-estima das crianças. Por meio da meditação, exercícios respiratórios, disciplina e auto-introspecção, o Taekwondo pode ajudar as crianças a se tornarem mais saudáveis em todos os aspectos de suas vidas.
4. Taekwondo capacita meninas jovens
O taekwondo apóia e capacita as meninas de maneiras profundas. Infelizmente, dentro dos esportes, há uma divisão de gênero entre homens e mulheres, onde as mulheres são frequentemente estereotipadas como mais fracas e menos competentes. No entanto, meninas em programas de autodefesa e artes marciais, como o Taekwondo, continuam a refutar e desmascarar essas percepções prejudiciais das normas de gênero. O taekwondo quebra barreiras, capacita as meninas a se tornarem as líderes de suas próprias vidas e as capacita a espalhar seu impacto em suas comunidades.
Na AJTKD, a igualdade de gênero e o empoderamento das mulheres estão na vanguarda de muitos programas. A AJTKD empodera meninas de comunidades carentes, fornecendo-lhes conhecimentos e habilidades, bem como oportunidades de autodesenvolvimento. As aulas de taekwondo, assim como as aulas de autodefesa, tornam-se um espaço seguro e inclusivo, sempre disponível para as meninas. Especificamente, a AJTKD tem liderado seu “Projeto de Luta pelas Mulheres”, onde proporcionou a meninas de comunidades carentes oportunidades de praticar atividades físicas e aulas de autodefesa para uma vida mais saudável e segura. A partir das habilidades, conhecimentos, recursos e lições aprendidas com o Taekwondo e AJTKD, as jovens se fortalecem e são inspiradas a transformar este mundo em um lugar onde exista uma verdadeira igualdade.
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